恩光老年之家

养老资讯

• 小编告诉你老年人怎么缓解疲劳

  老年人因为年龄大了，很容易就会感觉到累。那么针对老年人群体，用什么方法才能够缓解疲劳呢？下面是开封养老院恩光老年之家给大家分享出来的一些小方法。一、腹式呼吸 腹部呼吸可以有效调节身体的紧张状态，使身体更加放松，感到身体疲劳时，可以尝试腹部呼吸调节。具体方法:右手放在肚脐上，左手放在胸部。吸气时，将腹部向外...

• 老年公寓和养老院有什么区别？

  相信有很多人都不太清楚老年公寓和养老院之间的区别，我们本次就来针对这个话题进行一番阐述。老年公寓是专门用来供老年人集中居住的，是符合老年体能心态特征的公寓式老年住宅，具备餐饮、清洁卫生、文化娱乐、医疗保健服务体系，是综合管理的住宅类型。而敬老院则为老年人养老服务的社会福利事业组织，又称养老院。敬老、爱老、尊老、养老体现...