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老年人因为年龄大了,很容易就会感觉到累。那么针对老年人群体,用什么方法才能够缓解疲劳呢?下面是开封养老院恩光老年之家给大家分享出来的一些小方法。一、腹式呼吸 腹部呼吸可以有效调节身体的紧张状态,使身体更加放松,感到身体疲劳时,可以尝试腹部呼吸调节。具体方法:右手放在肚脐上,左手放在胸部。吸气时,将腹部向外...
相信有很多人都不太清楚老年公寓和养老院之间的区别,我们本次就来针对这个话题进行一番阐述。老年公寓是专门用来供老年人集中居住的,是符合老年体能心态特征的公寓式老年住宅,具备餐饮、清洁卫生、文化娱乐、医疗保健服务体系,是综合管理的住宅类型。而敬老院则为老年人养老服务的社会福利事业组织,又称养老院。敬老、爱老、尊老、养老体现...
康复训练应在专业康复师的指导下进行,患者需要佩戴保护支具,必要时使用拐杖。术后,膝关节容易由于纤维化而活动受限,所以初期康复训练主要是屈伸膝训练和动态支具恢复关节活动。后期的康复训练重视的是提高大腿肌肉的力量,扩大膝关节活动范围,这些动作包括靠墙半蹲,单脚站立,抗阻伸膝等。康复训练持续1-2年,帮助患者回到工作和运动中...
当人中风之后,常见的症状就是偏瘫,这属于中风之后的后遗症,这种病况通常发生在中老年人群。 中风偏瘫的患者在活动以及语言方面存在障碍,而且中风偏瘫的治愈率很低,虽然低但是也有痊愈的可能,只要掌握正确的治疗方法,就会给自己带来康复的希望。为了能够接近正常人的生活水平,那么要怎样才能进行康复训练呢?或者手中风引起的...
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